Jum'at, 09-Desember-2022
17:35 WIB - Ketua DPRD Siak Indra Gunawan Senang Bertatap Muka dengan Masyarakat Siak | 17:13 WIB - Bupati Bengkalis Terima Penghargaan Piagam dari DJPb Riau | 17:09 WIB - Bupati HM. Wardan Hadiri Pelantikan IDI Inhil Periode 2022-2025 | 17:02 WIB - Sekda Siak Apresasi Dinas (LHK) Riau Bagian 10 Ribu Bibit Pohon Produktif | 20:21 WIB - Rapat Paripurna Jawaban Pemerintah atas Pandangan Umum fraksi DPRD Di Ranperda APBD Kampar TA 2023 | 15:22 WIB - Meriahkan Tour de Siak 2022, Bupati Alfedri Lepas Sepeda Santai.
www.gardasatu.com
 
Rajinlah Makan Daun Kelor, Anda Bisa Terbebas dari Penyakit-penyakit Berat Ini
Kamis, 21-10-2021 - 15:35:59 WIB

TERKAIT:
   
 




JAKARTA (Gardasatu) - Daun kelor sebagai tanaman obat, tentunya sudah tak asing lagi.

Demikian banyak khasiat yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi daun keloar, sehingga kini, banyak orang yang menanam sendiri tanaman keloar sebagai tanaman obat di rumah.

Ya, daun kelor memang saat ini menjadi komoditas tanaman obat yang banyak diperbincangkan, khususnya bagi pegiat tanaman herbal.

Konon dengan mengkonsumsi kelor, bisa memberikan khasiat berbeda terhadap kesehatan tubuh. Konon lagi untuk menyembuhkan sejumlah penyakit yang sudah tergolong berat.

Selain harganya yang relatif murah dibandingkan obat-obatan, daun kelor ini tentu saja lebih alami dan mengandung lebih kecil efek samping bila dikonsumsi.

Apalagi bila anda rutin mengkonsumsinya di rumah setiap harinya, tentunya akan terasa sekali khasiatnya dalam jangka panjang.

Mengutip dari Medical News Today, daun kelor mengandung berbagai senyawa baik yang dibutuhkan tubuh.

Mulai dari vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, folat, kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor, dan seng.

Daun kelor juga mengandung kandungan lemak dalam kadar yang sangat rendah sehingga tidak akan menyebabkan kolesterol atau tidak akan meningkatkan kolesterol dalam tubuh.

Lalu apa saja manfaat daun kelor?

1. Melawan radikal bebas

Daun kelor mengandung senyawa antioksidan yang tinggi dan baik untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Radikal bebas yang terkandung di dalam daun kelor mampu menurunkan risiko stres oksidatif yang bisa memicu penyakit kronis.

Beberapa penyakit kronis yang bisa dicegah di antaranya penyakit jantung hingga diabetes tipe 2.

Selain itu, kandungan di dalam daun kelor yang lain adalah vitamin C dan betakaroten, serta quercetin dan klorogenat yang mampu mencegah berbagai masalah kesehatan.

2. Menurunkan gula darah

Karena rendah kandungan kolesterol, maka daun kelor juga ampuh untuk menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh

Beberapa penelitian menunjukkan, daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah.

Sebuah studi yang melibatkan 30 perempuan menunjukkan, mengonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor dapat mengurangi kadar gula darah hingga 13,5 persen.

Ilmuwan percaya manfaat daun kelor untuk menurunkan kadar gula darah ini disebabkan oleh senyawa tanaman seperti isothiocyanate.

3. Menurunkan kolesterol

Karena mampu menurunkan kadar gula darah, maka daun kelor sangat ampuh untuk mengatasi penyakit jantung dan menurunkan kolesterol pada tubuh.

4. Melindungi dari keracunan arsenik

Kontaminasi arsenik pada makanan dan minuman merupakan masalah kesehatan yang banyak ditemukan.

Paparan arsenik jangka panjang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker.

Beberapa penelitian pada tikus menunjukkan bahwa biji kelor dapat melindungi dari beberapa efek toksisitas arsenik.

5.Mencegah Stunting

Selain untuk orang dewasa, ternyata daun kelor juga terbukti bisa membantu untuk mengatasi stunting bagi anak dan balita.

Karena itulah, daun kelor dalam berbagai jenis olahannya dijadikan sebagai salah satu bahan makanan tambahan bagi balita.(rsc)



 
Berita Lainnya :
  • Rajinlah Makan Daun Kelor, Anda Bisa Terbebas dari Penyakit-penyakit Berat Ini
  •  
    Komentar Anda :

     
     
     
     
    TERPOPULER
    1 Pertama kali Sejak Berdiri
    Disperindagpas Inhu Safari Ramadhan di Desa Sanglap
    2 Diduga Dikorupsi, Dana Sewa Tanah Kas Desa dari Exxon Mobile Raib.
    WARGA DESA NGASEM LAPOR BUPATI BOJONEGORO
    3 Kemenhut RI Gelontorkan Program Kredit Tunda Tebang
    4 PERINGATI HUT ke-231:
    Walikota Pekanbaru Ajak Warga Bersinergi, Bergerak Cepat dan Tepat dalam Pembangunan
    5 Plt. Sekda Inhu Tutup Lomba Pacu Sampan Dilanjutkan Mandi Balimau
    6 Tertunda Bertahun Tahun
    Akhirnya Panitia MUSDA IKNR Kampar Terbentuk
    7 ANTISIPASI BERBAGAI PERMASAALAHAN
    Rapat Koordinasi Pimpinan Daerah di Gelar
    8 Pelalawan Raih Penghargaan Adiwiyata Mandiri 2015
    9 Dewan Pengupahan Kabupaten Siak
    UMK tahun 2015 sebesar Rp. 1.935.372
    10 Pertarungan Minggu, 19 Juli 2015
    Chavez vs Reyes

    Home | Daerah | Nasional | Hukum | Politik | Olahraga | Entertainment | Foto | Galeri | Advertorial | Suara buruh | Kepulauan Nias
    Pekanbaru | Siak | Pelalawan | Inhu | Bengkalis | Inhil | Kuansing | Rohil | Rohul | Meranti | Dumai | Kampar
    Opini | Redaksi | Pedoman Berita | Index |

    Copyright © 2017
    GARDA SATU | Membela Kepentingan Rakyat Demi Keadilan